sexta-feira, 23 de junho de 2023

 


Saúde mental tem a ver com:


– Estar bem consigo mesmo e com seus familiares, colegas, amigos e qualquer outro;

–Entender os desafios da vida;

– Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida;

– Reconhecer o próprio limite e buscar ajuda quando necessário.

SE NECESSÁRIO, BUSQUE AJUDA

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